Estoy operada de una hernia discal, y donde más tensos está los músculos extremidades superiores y cervicales.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda, dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del competente? No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas
¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico
Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio