Me gustaría prepararme la prueba del kilometro, tengo que hacerlo en 4.25.
Hace dos años me opere de la rodilla.
He estado con otros entrenadores hasta ahora y no veo los resultados, ahora mismo lo hago en 4:40.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Oposicion
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Casi todos los días
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar pruebas físicas para oposición
¿Qué tipo de pruebas físicas necesitas preparar?
El kilometro
¿Qué tipo de oposición es?
Oposiciones del ejército
¿En qué mes están previstas las pruebas?
Julio
¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
Femenino
¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador
¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, los fines de semana
¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
📌 Plan De Entrenamiento Personal Para 1 Persona Para Oposicion
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