Estoy entrando en premenopausia y tengo lesión s1 a l4. Cervicales dañadas y hombro con dolor
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda, dolor en las articulaciones
- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Trabajo dos mañanas dos tardes
- ¿Qué frecuencia deseas?
No lo sé
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio