Tengo una lesión en las cervicales desde hace 3 años y no voy al gimnasio por miedo a hacer algún ejercicio que pueda ser peor para la lesión.
Me gustaría tonificar y ganar músculo. Aunque principalmente quiero ir al gimnasio para tener una vida más saludable y descargar tensiones.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Recuperar tras lesión
- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio