Trabajo de fuerza para mujer de 69 años sobretodo de piernas
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Deporte de fuerza en persona mayor
¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Recuperar tras lesión
¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy adaptable
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio