Soy vegana, no consumo productos de origen animal, por lo que me gustaría contar con el acompañamiento de un profesional que también tenga formación basados en evidencia científica reciente (estoy cansada de ver entrenadores en internet que te dicen que para entrenar fuerza tienes que comer carne). Por otro lado, me gustaría que el profesional que me acompañe también esté al tanto de las modificaciones o ajustes que deberían hacerse en el entrenamiento de cara a las variaciones dentro del ciclo menstrual femenino. Que el sistema hormonal de su cliente también sea importante, vamos. Cuidado real.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Rodilla izquierda, pero de momento nada grave. Pendiente de visita al trauma.
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Depende del día, puede variar por trabajo, entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde
- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
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