Tengo una lesión en las cervicales desde hace 3 años y no voy al gimnasio por miedo a hacer algún ejercicio que pueda ser peor para la lesión. Me gustaría tonificar y ganar músculo. Aunque principalmente quiero ir al gimnasio para tener una vida más saludable y descargar tensiones.
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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
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- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
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- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
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- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
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- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Recuperar tras lesión
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- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia
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- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
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- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
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- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
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- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
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- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
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- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
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- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
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Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio