Solutia Global Health Solutions es una Consultoría de RRHH, en Solutia Life Siciences (división de recruitment) estamos especializados en la selección de perfiles técnicos y de middle management.Se busca cualificado del Yoga para una importante empresa ubicada en Poblenou, Barcelona.
Objetivo de la formación:Conectar movimiento y respiración de forma consciente.Mejorar la movilidad, fuerza y equilibrio corporal.Fomentar la relajación y la atención plena.
Contenido: ¿Qué es el Yoga Flow?
Origen y diferencias con otros estilos (Hatha, Yin, etc.).
Beneficios físicos y mentales.Principios básicosRespiración Ujjayi.Transiciones fluidas.Escucha corporal y no juicio.
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Practica Calentamiento y conexión con la respiraciónRespiración consciente.Movilidad articular suave.Secuencia de Yoga FlowSaludos al sol (Surya Namaskar A y B).
Flujo dinámico con posturas como:Perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana)Guerrero I y II (Virabhadrasana I y II)Tabla y ChaturangaCobra o Perro boca arribaPosturas de equilibrio (como el árbol o el guerrero III)Enfriamiento y estiramientosPosturas de suelo: pinza, torsiones suaves, mariposa.
Salario: 50€Fecha inicio: 20 de octubreFecha fin: 20 de octubreHorario: 12:00 a 13:00Tipo de contrato: Freelance Requisitos adicionales: El taller se imparte en ingés
📌 Yoga Flow Para Empresa En Barcelona
🏢 Solutiaghs
📍 Barcelona