Impartir un taller de defensa personal per a dones oferint una experiència pràctica i educativa en un entorn segur i de suport. Es treballarà la conscienciació situacional per evitar situacions de risc i la gestió de l'estrès per mantenir la calma en moments de perill.A través d'exercicis pràctics, simulacions i discussions, les participants adquiriran les habilitats i la confiança necessàries per protegir-se i sentir-se empoderades en el seu dia a dia.