Entrenamiento Personalizado
Buscamos individuos que busquen perder peso y tonificar músculos. Para lograr esto, requerimos entrenamientos frecuentes e intensos.
1. Tres sesiones semanales de 1 hora cada unaDurante estas sesiones realizaremos ejercicios aeróbicos o anaeróbicos según sea necesario dependiendo el estado físico presente.No necesitamos información adicional sobre lesiones previas ya que nuestra especialidad es trabajar contigo hasta lograr nuestros objetivos sin exceder los límites recomendados por expertos médicos..
2. Múltiples rutinas distintas incluyendo circuitos entrena-rango brazo-espaldas-maya abdominal al tener múltiples días descontinuos tenemos espacio para diferentes tipos fáciles...