Tengo una pequeña lesión en los discos de las lumbares, así que debo perder peso para evitar ir a operación y reducir mi movilidad.
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Por vacaciones
* ¿Durante qué periodo tendrás las vacaciones?
Del 27-12-2024 al 15-01-2025
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
* ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
Servicio solo online (no presencial, te contactan entrenadores de toda españa)
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, los fines de semana
* ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio