Fortalecimiento Múscular Personalizado
Desarrolla tu condición física con un entrenamiento personalizado para 1 persona.
Frecuencia: Entre semana por las mañanas, una vez al día.
Requisitos y habilidades:
Dedicatoria a los ejercicios de fortalecimiento muscular.
Ventajas:
Aumento de la resistencia y capacidad aeróbica en sesiones regulares.