Necesito fortalecer musculatura alrededor de la cadera por displasia. Fortalecimiento general. Tengo dolor crónico, tendencia a hacer tendinitis y subluxaciones. Tengo un fisioterapeuta, pero necesito entrenamiento físico con continuidad y evitar lesiones. Gracias
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Hiperlaxitud. Displasia, problemas de espalda, recuperar tras lesión
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), online o por internet
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
📌 Entrenador personal para 1 persona para fortalecer los músculos
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