Entrenador Personal para Perder Peso y Mejorar la Condición Física
Necesitamos a un experto entrenador personal que se encargue de desarrollar e implementar planes de entrenamiento físico personalizados para una persona con el objetivo principal de perder peso, tonificar los músculos y mejorar su condición física en general.
Características del Entrenamiento
- Frecuencia del entrenamiento:
No más de 2 veces por semana durante un mínimo de 60 minutos cada sesión.
- Tipo de actividad:
Peso muerto, sentadillas, flexiones en banco inclinado y otras actividades aeróbicas moderadas como correr o caminar ágil.
Otros requisitos importantes
- No necesitamos ninguna otra nutrición deportiva.
Pueden hacerlo ellos mismos si lo desean.
- También nos gustaría tener la posibilidad (no es obligatorio) pero sí ampliamos nuestro área geográfica
- Para cuándo podemos empezar?: Dentro de 7 días,
pasados.
Punto importante: Ser creativo sobre los horarios hasta adaptarnos juntos también!
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