Hola. Me llamo Jonny y vivo en Bobadilla, cerca de Antequera. Busco un entrenador personal que venga a mi gimnasio en casa y me ayude a mejorar mi condición física de forma estructurada y responsable. Mi principal objetivo es perder peso, principalmente reduciendo calorías y mejorando mi equilibrio nutricional. Después, quiero desarrollar y mantener una buena estructura muscular en todo el cuerpo y, como tengo 50 años, también quiero trabajar la flexibilidad y la movilidad. Una vez que haya recuperado mi nivel básico de condición física y alcanzado mi peso ideal, quiero centrarme en dos objetivos deportivos: • mejorar mi condición física en pádel y • prepararme para la temporada de snowboard. También disfruto corriendo y montando en bicicleta, aunque no los he practicado últimamente. Mi salud en general es buena; solo necesito motivación, constancia y responsabilidad. Por eso busco un entrenador personal con orientación nutricional. ¿Ofrecen entrenamiento a domicilio y un plan que combine ejercicio, nutrición y responsabilidad semanal? Si es así, me encantaría hablar y ver si somos una buena pareja.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Masculino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€€ (completo)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: La mejor calidad