Necesito a alguien que me anime porque sola me da pereza. Lo que quiero es volverme a animar con el tema de las pesas y así poder entrenar en casa los 5 días por mi cuenta. Además, ya entré en menopausia y cada vez me cuesta más adelgazar. Gracias
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino
* ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
* ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: La mejor calidad