Solía correr maratones y llega hacer un half iron man. Me he descuidado y subí mucho de peso. Mi motivación es correr el maratón de barcelona el día en que cumplo 50 años.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso y estar listo para el maratón de barcelona 15 de marzo 2026
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar maratón
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano 45 (de 45 en adelante)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
A las 5 de la mañana
- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Septiembre
Preferencia para el servicio: La mejor calidad
Nota adicional del cliente: Me imagino que el problema es el horario que necesito para entrenar. Me gustaría entrenar a las 5 de la mañana. El resto de mi día está completamente ocupado.
📌 Plan de Entrenamiento Personal para preparar maratón para veterano 45
🏢 Cronoshare
📍 Sant Feliu de Llobregat