Vaig perdre molt de pes (22 kg) fa quatre anys gràcies a una dietista. Després, en el manteniment he recuperat una part del pes. La meua dieta segueix les indicacions d'una dietista però voldria perdre el volum de greix que no puc eliminar només amb dieta. Faig activitat física però necessite orientació.
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, fortalecer los músculos
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Per a tindre un pla adequat a la meua edat i condicions físiques
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
* ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde
* ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio