Hola, me gustaría transformar mi físico, hace un año que entreno en casa y siento que estoy estancado. Lo que desearía sería ganar masa muscular y mejorar mi resistencia cardiovascular.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Casi todos los días
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Masculino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde
- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€€ (completo)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio