Actualmente tengo una dieta y entrenamiento personalizado, aún que entreno yo sola, ganó fuerza, lo noto en el tren superior pero no consigo ningún resultado en glúteos, no una pequeña diferencia, hago dos días a la semana enfocado en glúteos, algo estoy haciendo mal si no hay un mínimo cambio, aumento los pesos por lo que si mejora la fuerza, pero visualmente no se aprecia ningún cambio ni lo más mínimo
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Glúteos, tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde
- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo evidente, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€€ (completo)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio