Bueno, hace un año estaba en muy buena forma (caminaba un montón a diario) por sobre octubre tuve un episodio ansioso y empecé a comer demasiado y a aumentar mi peso en hasta 10kilos por encima de mi peso actual. A día de hoy, tengo un problema con mi cuerpo. La verdad es que yo siempre he sido de las que engordan, adelgazan, engordan, adelgazan y así todo el tiempo. Antes era muy deportista y con los años he ido cambiando hasta el sedimentarismo. Hoy, no salgo a penas de casa y la ropa me supone un problema, por eso me gustaría contratar un entrenador personal que me ayudara a conseguir mejor resistencia física y que me enseñe a hacer de forma correcta el ejercicio físico para al final poder hacer ejercicios válidos por mi cuenta o aprovechar el gimnasio sabiendo lo que hago. Gracias por su tiempo. Un saludo
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Casi todos los días
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
* ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde
* ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: La mejor calidad