Estoy de casi 8 meses de embarazo y me ha pillado lo mas gorda q he estado nunca. Ahora estoy en 108kg y quiero volver al menos a los 80 que teníaantes del 1er hijo. Quisiera poder recuperar mi peso saludable sin prisa pero sin pausa una vez haya dado a luz.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Recuperacion postparto, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Gran sobrepeso, embarazo (pre o post parto)
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana por la noche, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: El mejor precio