Normalmente, hago running en cinta hace 7 años, pero necesito tonificar y es un ejercicio que sola me da mucha pereza, necesito a alguien que me ayude.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
O a las 6 de la mañana de lunes a viernes o a las 16.30h de lunes a viernes. Fines de semana a media mañana. Depende todo sto tb de los horarios de mi trabajo, entre semana a media tarde, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio