Tengo varias operaciones una esternotomia desde los 19 años, no tengo tiroides, no tengo pulmón izquierdo, aunque el derecho ha funcionado por los dos, desde los 19 años.
Ahora tengo 52 años, mucha vitalidad y ganas de fortalecer musculatura. Necesito ejercicios de fuerza.
Mil gracias.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Mal estado físico, tendinitis crónica en ambos hombros
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre, online o por internet
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
- ¿Qué frecuencia deseas?
Mínimo 3 veces x semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación cualificado
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
📌 Entrenador personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos
🏢 Cronoshare
📍 Gondomar