Hago running 4 veces por semana y he corrido mi primera media maratón en octubre. No trabajo apenas la fuerza.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Media maraton
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar medio maratón
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Hernia discal lumbar
- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano años)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde
- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
📌 Entrenador personal para preparar medio maratón para veterano 40
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📍 Cabañas