Quiero empezar a tener una rutina de entrenamiento para mejorar mi físico y mi mente, después de una mala racha quiero verme mejor.
He ido muchas veces al gimnasio pero he acabo dejándolo por no ver resultados, no saber si lo estaba haciendo bien y me sentía perdida sin saber por dónde empezar, por esto es por lo que quiero empezar a cambiar y busco la ayuda de un/a profesional para cambiar y mejorar y tener una rutina en mi vida.
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Luxación de rotula
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino
* ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde
* ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio