Idealmente, me gustaría hacer el entrenamiento en casa (Toledo). De ese modo, quizá se añadieran otros miembros de la familia al entrenamiento. Tengo dolores de espalda y cuando hago ejercicio grupal (pilates) hay ejercicios que no debo hacer bien porque me generan dolor. Quiero aprender a hacer ejercicio de forma adecuado. Estoy en climaterio y recomiendan ejercicio de fuerza. He tenido tendinitis en el hombro que aún no está totalmente recuperada.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Mejorar estado físico general
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda, recuperar tras lesión
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
Preferentemente en domicilio, en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas?
1 o 2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación competente
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Estoy motivada, lo antes posible, pero no tengo urgencia
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio