Hola, me llamo Lola, tengo 40 años y soy hiperlaxa. Siempre he tenido mucha facilidad para las lesiones, pero últimamente estoy peor. Estoy pendiente de operación de hombro derecho y rótula izquierda por luxaciones recidivantes. Pero mientras llega ese día, me gustaría entrenar fuerza para ganar estabilidad e impedir más lesiones. ¿Crees que podrías ayudarme? Necesito una o dos sesiones al mes (depende del precio) y un seguimiento de ejercicios que pueda realizar sola, durante varios meses. Y después de las operaciones de reciente, para recuperarme.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Recuperar tras lesión
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde
- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€ (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio