Estoy iniciandome al running y me gustaria poder llegar a hacer un 10k o 20k. Pero sobretodo centrarme en poder hacer el 5k en el menor tiempo. Hace unos dias corrí mi primer 5k en 29'. Me gustaría entrenar al máximo para sacar mi mejor versión como corredora :)
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Ganar velocidad y resistencia al correr
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Quiero correr un 5k en el menor tiempo posible
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio