Objetivos del Entrenamiento
El objetivo principal es mejorar la condición física y reducir el estrés para aumentar la autoestima.
- Tres sesiones a la semana con un experto certificado en fitness personalizado.
Requisitos de las Sesiones
1. Flexibilidad horaria adecuada para acordar citas que se ajusten al estilo de vida del entrenado.
2. Disponibilidad física para participar en el programa durante 6 meses consecutivos.
- Dedicatoria constante para alcanzar los objetivos propuestos.
liliudo disciplina individual, acompañada por conocimientos teóricos y prácticos sobre deportes adaptados. Dicha formación garantiza resultados visibles dentro de un plazo razonable
,
métodos científicamente probados
y una gran variedad de ejercicios inclusiva e interactiva dirigida siempre hacia beneficio mutuo entre instructor/entrenador- estudiante