Hola, tengo 54 años, mido 167 cm y peso 83 kilos, me han diagnosticado artrosis en ambas caderas. Lo primero sería perder peso, que en eso ya estoy, no me costará mucho, después fortalecer musculatura en cadera sin forzar articulaciones de la misma. Un saludo.
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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
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- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Me han detectado artrosis en ambas caderas y necesito algo adaptado
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- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
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- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Dolor en las articulaciones
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- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia
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- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
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- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador
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- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas
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- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana
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- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
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- Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
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- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días
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Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio