El objetivo principal es mejorar la técnica de carrera para mujer, 52 años, cuyo tiempo de carrera medio es 6 minutos por kilómetro en 10 kms, que también hace ciclismo con distancia de 50kms a 80kms. El objetivo secundario es fortalecer la musculatura del tren superior. Las horas de entrenamiento podrían ser lunes o viernes a mediodía, o fin de semana. Yo soy su marido, se trata de un regalo.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Aprender técnica de carrera. Fortalecer musculatura.
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Mejorar carrera y estado físico en general
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino
- ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?
Veterano 45 (de 45 en adelante)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas?
Una vez por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy versátil
Preferencia para el servicio: La mejor calidad