Buenos días, me gustaría obtener ayuda para comenzar con entrenamientos de pesas y alimentación, he cogido peso por diagnóstico de hipotiroidismo y aunque ya realizó spinning y caminar me gustaría implementar las pesas y una dieta para bajar de peso y tonificar mi cuerpo.
* ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
* ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
* ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana
* ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Por enfermedad tiroides
* ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Dolor en las articulaciones
* ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
* ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
* ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
* ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde
* ¿Qué frecuencia deseas?
No lo sé
* ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
* Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)
* ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio